Re:born-リボン-vol.8-「どうしようか？」って考えるから動けないなら、「どう在ろうか？」って考える。
「どうしようか？」って考えるから動けないなら、「どう在ろうか？」って考える。
どうしようか？で考えると、
・目の前の事に囚われる
・他人に左右される
・短期的な結果を求める
・行動するまでに色々考える
どう在ろうか？で考えると
・目の前で事に左右されない、態度を変えない。
・自分の生き方なので、他人に左右されない
・結果を求めない もしくは、短期的な結果で判断しない
・どんな時でも行動の指針となる。
【在り方】
１ ある物事の、当然そうでなければならないような形や状態。物事の、正しい存在のしかた。「会議の―」「福祉の―」
２ 現にある、存在のしかた。ありさま。ありがたち。
「その消息(あるかたち)及び地形(くにかた)の―を伺(み)る」〈景行紀〉
「その消息(あるかたち)及び地形(くにかた)の―を伺(み)る」〈景行紀〉
どっちが、良いとか悪いとかそんな話じゃなくて、どうしたいか。
ホントの自分は何を求めてる？
どのような人としての人生を歩み、終えたいのか。
かっこよく生きたいよね〜。胸張って、どーーんと！
きっと、色々な人生があって、
どう在りたいもいっぱいある。それでいい。
みんな在りたいが自分の中に明確に有れば、もう迷わない。
他人、多くある手段、方法に振り回されなれない。
自分の人生を生きることができる。
そんな人はカッコイイ。
んで、俺はかっこよく生きたい。
しゃーー
在り方を持った人たちが集まり、一つの事を成し遂げる。チーム。
そっか、そんなチーム作りたいんや。
Re:born-リボン-vol.7- 人は目から入った情報を自分で処理して観ている。
人は目から入った情報を自分で処理して観ている。
そう、事実とは異なり自分なりの解釈をしてる事が多々ある。
手始めに、上の絵、
オレンジ色の円はどちらの方が大きく見える？？
正解は、
右側の丸が大きい！！
と、思った人多いと思う。
これは実は同じ大きさのオレンジ色の円。
地平線近くの月が大きく見えるのと同じ原理なんだけど、
近くに比較対象があったりすると、大きさの捉え方が大小する。
でも、事実としては同じ大きさ。
何度みても、右が大きく見えるんやけどねｗｗｗ
そう、こんなことがたぶん普段生活してると何度も起こる。
しかーも、この図は右側が大きく見えるのが大多数の答え。
なので、他の人との意見が合うのでまだ良い。
目に見える物だけ真実のはとても勿体無いかも。
赤の線、、、まっすぐですよ？
白い線が交差してる場所に灰色はありませんよ？
並行した線が並んでるだけですよ？
今回は、絵の解釈だったけど、
物事の見え方（捉え方）は人それぞれ。
もっと言えば、タイミングとか誰から聞くとか、
誰と聞いてるとか。字で見るとか、声で聞くとか。
男性から聞く、女性から聞く、親から、彼氏から、尊敬する人から。
ぜーんぶ意味が同じ事を言ってても伝えてても、自分への入り方は全然違う事が多い。
目に入った事の解釈も同じ。体験したこともそう。
もちろん、自分の答えを持っておくことは大切。
けど、それが自分の答えって知っておくことも同じくらい大切。
世の中には色んな考え方があって、それが繋がり合って世界が成り立ってて。
そんな、世界（世の中）で自分が何ができるのかな？
なんてことを考える機会がありました。
手を打てば、鳥は飛び立つ、鯉は寄る、女中茶を持つ、猿沢の池。
目の前で起こる事、聞くこと自分の解釈だけで終わらすのは勿体無い。
一つの行動（手を打つ）で、鳥は驚き飛び立つけど、鯉にとっては餌がもらえるかもと解釈して、お茶屋さんの女性は「お茶が欲しい」の合図だと考えた。
でもこれって、自分の言動、行動がどういった事を起こすか分からないよね。
って事も十分意味してるように思う。
自分が意図しないことが起こったとしても、
言葉が口から出た瞬間に言霊として世の中に放たれた事になる。
全て自己責任。
自分の言葉で人を傷つける事も有れば、幸せにも出来る。
良かれと思ってやった事が相手にとっては違った。
相手の事を、もっともっと知って。その人にとって何が大切なのか。
何度も何度も話をして理解して。寄り添って。
それを続ける事で、大切な人を大切に出来るのかもね。
もう、これで大丈夫。
そう思ったときに、自分の解釈の枠組みに入るのかも。
商売も、人間関係も、パートナーシップも一緒。
相手は何を求めてるのか？
本当は自分はどうしたい？
そのことを毎日じっくりじっくり考え続けるのも、
幸せになることの一つなんじゃないかな。
なんて、事を考えたｗ
あー、もうこんな時間ｗ
今日はブログを書く！！と言った言葉大切に出来ました。
言霊。自分との約束。意識していこう。
大切なものを、大切にするだけか。
Re:born-リボン-vol.6- あなたは何を求めてる？
第6章 あなたは何を求めてる？
今の目の前の景色や、健康、生活環境や所得。
あなたが求めた通りの結果になってる。
あなたは、信じれますか？
あの時に景気が悪くなって。。旦那が浮気をしたから。
子どもが言うことを聞いてくれない。。。
上司がそうしろと言ったから。。。会社の方針で。。。。
目の前で起こってる出来事が自分の気に入らない事だったら。
きっと、高速で色んな「言い訳」が頭の中を駆け巡る。
超ハイスペックCPUを積んだPCでも敵わない。
何なら、過去に経験してきた記憶も改ざんしながら自分の行って来たことを正当化。
（過去データの改ざんなんて違法行為ｗもはや粉飾決算ｗ逮捕です。）
相手の意見を批判と捉え、自分の意見を押し通す。
通らない時は持てる全ての感情を総動員。
責めて、批判し、自分で責任が負わず誰かに任し。産まれた成果は自分がもぎ取る。
良かれと思って伝えてもらったアドバイスですら攻撃と捉え、場合によっては、無視や反撃。
そんな経験ありません？
全てと言わずとも。一つでも。
でも、これ。
「やりたくてやってるかな？」
ホントはこうしたい。
ってのが、後ろに隠れてないかな？
あの時に言えなかったけど、
実はね、本当はこうしたいねん。
けどね、、、、、、
きたきたきたきたきた！！！
この、「けどね」の後、、、めっちゃ言葉浮かびません？
めっちゃ、金持ちになりたいねんけど、、、、
もっと賢くなりたいねん、、けど、、、
もっと世の中を良くしたい、、ねんけど。
もっとおいしいもん食べたいねん、けど、
部屋の片付けしたいねん、けどな、、
痩せたいねん！！！！でも、、
もっと、結果出したい！！ けど、、、
いいねえ。守ってるね。失敗恐れてるね。
怖いよね〜。求めた通りにならないこと。
人から冷ややかな目で見られるの、嫌やんな〜。
これ、無意識で自分守ってるの。
防衛本能みたいなもんで、全員が持ってる生きるために必要なモノ。
命を脅かすものからは遠ざけようとするDNAの働き。
ありがたい能力やし、必要なモノ。
危機管理能力☆
けどねｗ
自分の求めてる元を手に入れる為には行動が必要。
行動なくして成果なんてでない。
そう、行動なくして失敗も無いの。
ありがとう、防衛本能。行動を抑制して失敗を避けてくれてる。
しかーーーーーーし！！！行動なくして成功も無い。
めっっちゃ！！！アメリカ行きたい！！！！
毎日、毎日思ってても一生行けないやん。
誰かに話してみたり
空港までどうして行くか調べたり
お金がどれくらいかかるか調べたり
飛行機に乗る方法を調べたり聞いたり。
船で渡る方法もあるよね。
ファーストクラスでもいけるし、エコノミーでも行ける。
お金がないなら、ボランティアとかもあるかも。
英語の力が欲しいなら今スグ学べる。
でもなぁ、、、
ほらぁ。でたぁ。
行けないという失敗こわいよなぁ。
その、思考グセ。
さて、何を求めてるのかな？
失敗をしたくない。
or
求めてる物を手に入れたい。
どっちだ？
自分のどうしたいが定まれば怖くないよ。
命を守るための脳の機能を理解してあげて、うまくコントロールすればいい。
-本当はどうしたい？-
その答えが見つかればもう、何も怖くないよ。
自分が本当に求めてるものやから、それ以外はもう気にするな。
誰かによく思われ無くてもいい。自分で認めてあげれるから。
最初の頃の言葉が全て通過点、その後の行動は自分が決めれた。
１％でも外に責任と思ってる限り何も変わらない。
あの時に景気が悪くなって、、、旦那が浮気をしたから。
子どもが言うことを聞いてくれない。。。
上司がそうしろと言ったから。。。会社の方針で。。。。
その後の行動は自分で決めれる。
こんな時こそ得意の「けどね」を使ってみたらどうやろ。
あの時に景気が悪くなった、、けど、こうしたい。
旦那が浮気したけど、私はこうしたい。
子どもが言う事聞いてくれないけど、自分はこうしたい。
上司がこういうけど、俺はこうしたい。
辛い思いをしたときは中々出てこないけど、
持ってる「こうしたい」を出してあげることが自分にも優しいと思う。
なんか先にはいい事起こりそう。
過去の自分の決断の繰り返しで今の状況が在るなら、
今の決断をより良い方法、本当の自分はどうしたいに近づく方法に切り替えて。
全ては叶う。
年収1億円を得て暮らしたい。
だから、、、、
世界を愛で満たしたい。
から、、、
いい感じの案が浮かんでくるやろ(^^)
「あなたは何を求めてる？」
Re:born-リボン-vol.5- 目的・目標を見つめ、「最良」を考える
第5章 目的・目標を見つめ、「最良」を考える
「最良」の敵は「良」である。
そう、それ即ち「妥協」
こんなもんかな？まぁ、いいや。
このサインがでたときは、思い返しましょう。
自ら妥協した目標を持つと情熱が低く不完全燃焼を起こす。
不完全燃焼は有害物質さえ出してしまいます。
最良＝四六時中考え、一生諦めることが出来ないモノ。
人は一番欲しいモノや大切にしてるモノに、大切な時間や能力費やすもの。
目的＝やる理由（〜の為に）
ビジョン＝目的を達成しカタチにしたモノ。人生をかけて辿り着きたい場所。
目標＝ビジョンの定量化、数値化をし期限を定めたモノ
計画＝目標を達成する為の日々の実践指標
目的・ビジョンを明確にし、
長期／中期／短期の目標に落し込み、
計画を立て日々の実践を繰り返す。
この、目的・ビジョンが明確に建てれていないと
何処に向かってエネルギーを使っていいのかも分からず
実践のエネルギーが拡散し日々の行動が鈍化。
自分の力が集中できないときは、思い出そう。
自分の目的やビジョン。
「本当はどうしたいのか。」
問続けよう。
人生の目的を
自分のビジョンを
明確に、具体的にイメージし、自分の言葉で落し込む。
毎日の行動に熱をエネルギーを纏わす。
あなたの限られた命をどこに燃やしますか？
不完全燃焼で満足できるのか？
行きたい場所（ビジョン）に行こう。
行きたい場所（ビジョン）と自分が居る場所（今の自分）が分かれば
自ずと手段は見えてくる。
日本からアメリカには電車で行けない、
宇宙に行くならロケットに乗る。
知ってしまえば何も難しく無い。
自分の描いた未来へ行こう！！
Re:born-リボン-vol.4- 潜在意識を味方にする
第4章 潜在意識を味方にする
幸せってどんな感じかイメージして下さい。
そうして出てきたイメージって千差万別、定められたものでは無く
自分自身が作ったイメージ。
山、美味しいフルーツ、旅行とは？？
楽しみ、幸せとは？、、、、
険しい顔をした人を見たとき、大きな音がしたとき。
どんな反応をしてるでしょうか？
暖かい場所で、好きな人と一緒に、好きなことをする。
どんな反応をしてますか？
あなたってどんなひと？
目の前で起こっている事や、目で見える物。
全て何かしらの解釈をおこない、良くも悪くも自分の中で意味付けをする。
自分自身も事も、どんな人間かと言う事を意味付けして解釈してて
＝セルフイメージ
僕自身、自分の事を価値在る人だとは思わず（思えず？）に生きていました。
でも、少しだけ自分の価値を認めてこれるようになった。
・セルフイメージの書き換え
・自分が望む状態（目標）を明確にして。
⇒（第1章 幸せと成功の定義を明確にする）
・望む状態（求めた結果）を得れる行動（原因）をできてるかを常に振り返り
⇒（第2章 世界の原理原則を理解し行動する）
・目の前で起こる事（経験）や目の前にある物への感謝を忘れず
⇒（第3章 解釈の質を上質に上げる）
居ることで、
自分の潜在意識＝セルフイメージが少しづつ書き換えられていく。
より良い方向に。
日々の行動が熱を帯び、行動的になり。
目標達成へのイメージが強化される。
全ての過去は経験となり、今を強く支え
描いた未来は目標となり、進むべき道を教えてくれる
自分の意志で道を進み続けることで
描いた未来は必ずあなたに訪れる。
Re:born-リボン-vol.3- 解釈の質を上質に上げる
第3章 解釈の質を上質に上げる
信じたようにしか人は見えない。
目の前の出来事を人それぞれに解釈し自分の中に落としこみ
自分の中に積み上げていく。無意識に。
過去の記憶はその無意識の解釈を積み上げられた産物。
では、その解釈はコントロール出来るのか？
できる。
脳の仕組みとして、出来事を否定的にとらえ身を守る機能がある。
神が与えてくれた生きて行くための画期的な機能。
否定的に捉え、興奮状態を創りだし今の緊急事態と解釈してる場面を切り抜ける。
心拍数はあがり、筋肉を可能な限り早く強く動くように準備し。戦うでも逃げるでも最高のパフォーマンスを作り出す。
それを、全自動で無意識の中でやってくれる優れた機能。
指摘される ⇒コイツは、俺を攻撃してる ⇒迎撃体勢を取る ⇒厳しい言葉や表情で相手を威嚇・応戦 ⇒
お腹が減る ⇒生命の危機、緊急事態！！ ⇒興奮状態（イライライラ） ⇒
意見が違う ⇒自分とは違う人間 ⇒ 敵 ⇒攻撃対象 ⇒
でもね、人には意思があり、思考ができる。
「その解釈、本当にそれだけ？」
コップには水が半分しかない。
コップに水がまだ半分もある。
目の前の状況はひとつ。
コップの中に半分水がある。
ただそれだけ。
狩猟の時代は、危機感を常に持ち、残ったモノでいかに過ごすか。
限られたモノを奪い合い、戦う。
こんな時代では確かに危機感を持った解釈を得れる人間が生き残れたのだろう。
そして、その生き残った種族の先にいるのが僕達。
先人たちの教えで遺伝子に刻まれた記憶。
でもね、なんとなく分かることがある。
時代は変わっている。
いまの情報化社会、いかに人とツナガリ、共有し補い合うかではないのか？
他者との関係を築くのに自分を守り、興奮することが大切なのか？
目の前の大切な人と一緒に生きていく為に何が必要ですか？
指摘された時は、自身ををより良くしようと経験を伝えてくれてるのでは？
お腹が減ったのは、ただの身体からのメッセージ。
食事の準備をすればいいんじゃないか？それが出来る日本に感謝。
意見が違うなら、話し、理解し合おう。
厄介な事に、近くの居る人と争いが耐えないのはのそ本能のおかげ。
目の前で起こっていることに反応してしまうのもその本能のおかげ。
遠くにいる人や遠くで起こっている事に危害を与えられる事なんてあまり無いから。
近ければ近いだけ反応する。だから、近くにいる人を責め、攻撃してしまう。
脳はそう出来ているから仕方ないよね。
でも、
本当に大切な人は誰ですか？
本当に大切なモノは何ですか？
脳は思考し、選択できる。
忘れないで欲しい、自分の脳力。
もちろん、守る以外の機能もしっかり受け継いでいる。
感覚は「気持ちいい」
これは、そっちで正解だよ。大丈夫だよ。
そゆコトを伝えてくれている。
人は思考し、選択ができる。
脳はそこまで進化している。
本当に相手の求めていることをお互いが提供できたとしたら？
心はどんな状態になるのか、少しイメージして。
どんな感覚なのか。
何も生命の危機を経験しているわけではない。
ありがたい事に、日本に生まれいきている。
余程な事が無い限り大丈夫。もちろん、危機に備えるも必要はあるが。
もう、大丈夫。
解釈は「選択できる」
守り興奮することを減らし、認め穏やかであることを選ぶ。
そうすれば、大切な相手を本当に大切にできるんじゃないでしょうか？
大切なモノを大切に出来てる時の感覚はどうですか？
本当はどうしたい？
そう、問い続けてあげる事は大切ですよね。
気持よく生きよう(^^)
Re:born-リボン-vol.2- 世界の原理原則を理解し行動する
●第2章 世界の原理原則を理解し行動する
世の中には理と言うものが存在する。
1年で季節があるように、歳は1年で1歳しか取らないことのように。
朝が来たら夜が来る。生まれた時に死ぬことは約束された。
種を蒔き⇒水を与え⇒花が咲き⇒果実がなる。
そんな原理原則の中で僕らは生きる。
幸福に最も関係の高い原則は「信頼」
だから「信頼」を失うような言動は求めていることから自ら遠ざかっている選択をしてると同等。積み上げるのは時間が掛かるが、崩れるのは一瞬。大切なモノ。
「信頼」とは？
信頼＝人格×能力
「人格」とは？
素直に話す。透明性を高める、忠誠心を示す、他社を尊重する、間違いを正す。
長期的な人間関係を創るために大切な要素。
「能力」とは？
スキル。話し方、考え方。プレゼンテーション力、論理的思考や感じる力。
全ての結果には、原因がある。これまた、大いなる原則。
人生で言うと行動が結果を運ぶ。
行動もルールに従わないと人生のゲームでは勝ちはない。
ルールとは、法律や規則。人間的行動。
嘘はつかない。人を傷つけない。そんな程度。
あとは、勝ち方を知ってる人に学び人生を攻略する。
勝ち方を知ってる人には勝てないし、知らないレシピは聞く。
守：まずは、尊敬できる人のマネを徹底的に行い、自分のパターンを書き換える。
破：少しだけ変えてみて、効果を測定。徐々に自分らしさを付加する。
離：師とは違う方法で人生の勝ちを目指し、結果をだす。
