Re:born-リボン-vol.13 大切な事は、行動の奥にあるエネルギーの源泉
正直危なかったｗ
今回は今の僕にとってとってもプラスになる事を知ることができたから、
ブログで残しておきます。
今の行動の動機は何？？
自分が今自己否定や無価値観に
苦しんでいるというマイナスの状態で、
自己肯定や価値があると認められたいから
何かを学んでその穴埋めをしよう！
そんな動機で、学び学びスキルアップ！
でも、之はよくよく考えると、、、、
最初に自己否定がある。
＝寂しい、辛い、怖い、怒り。がある。
過去の経験の解釈がネガティブで今の心に刻まれている。
その過去の感情に蓋をする為に、自己否定の思考で生きる。
ほとんどの人はその思考はクセになってしまって
「あたりまえ」の範囲内なんですが。
自己否定、自己犠牲、自己嫌悪。
その上にいろんなスキルや思考をマウントすると。
寂しさや辛さを外側に投影して
「かわいそうな人を救いたい」
「俺があなたを導く」
怒りを外側に向けると
「なんで分かってくれないの」
「アイツの考えはダメだ」
自分がホントは辛くて寂しい場合
それを写した外側の誰かを救ったとしても
自分は永遠に満たされない。
目指すべきは、自己受容。
自己否定を受け入れて感じきると自己否定が消える。
自己否定が消えると、自己肯定の必要が無くなる。
これが、ありのままの自分。
感じたままに進めば良い。
そんな感覚で毎日を生きよう。
この感覚がやっぱり楽しい
お仕事をお手伝いさせているクライアントさん。
オープン当時はお客さんに存在を認知したもらえてなく
お客さんが入らない。。。入らない。
外で声を出して、チラシも渡して。
それでも、入らない。
となりの店はお客さんで溢れてる。
なんでや、、どうしたら入ってくれる。
どうしたらお客様に満足して頂ける店になるのか。
みんなで考えた。どうしたらお客さんに入ってもらえるのか。
意見を出し合い、改善できる点は何なのか。
もっと出来ることは？
接客を考え、外の看板を変えて。
声のかけ方。料理の提供するときの一言。
それを実行して。
続ける。続ける。
ランチでとうとう初めての満席
店内はいっぱいで外で待っていただき
お昼という限られた時間の為お店に入れなかったお客様もいたとの事。
もちろん、
最高売上＆最高客数を達成
そして、営業終了後に従業員とオーナーとのハイタッチ
そんな瞬間に立ち会えた事、関われた事を誇りに思います。
この感覚。思い出すだけでエネルギーが溢れる。
目標決めて、現在地確認して
我武者羅に毎日を生きる。
一緒だ。この感覚。
尊敬する人に近づき、自分のエネルギーを共鳴させた。
自分の心に素直に生きる。
そうする事で今の自分の事がが少し好きになる。
それは、自分の声に耳を傾けて、行動できたから。
自分の中にあった心に光を当てて愛してあげる。
そりゃそうだ。そこ無視したらあかんあかん。
で、自分のやりたい！！を掲げたら、
もっと言えば、どんな自分で在りたい！！も掲げる。
それに対して課題が目の前に現れるから。
目の前に挑戦する事が出てきたとき、できない理由を並べるよりも、
どうしたらできるかを自分に”問う”ことで可能性に光が当たる。
不可能⇒可能
そして、その可能思考を維持する為に
行動も、身体も、言葉も、思考も、呼吸も、食事もコントロールしてあげる。
そしたら、周りの人が味方になって、運までもこっちに向く。
全部がこっち向いて流れてくるイメージ。
でもコレは、顕在意識の範囲内。自分の意思で選択できる。
引き寄せの法則とか言ってる人もいるけど。なんか、もう当たり前な気がする。
だって、自分の心が「やりたい！」って、伝えてるから。
それに応えてあげる事が自分を愛する事になる。
そして、行動ができるなら次は目標の達成。
ココは、ノリで初めて、ノリで動いて進むよりも、
的を絞る。
求めるこ事を明確にして、それを達成させる為の
戦略を立てて、戦術に落し込み力をエネルギーをフォーカスさせる。
選択と集中（Choice＆Focus）
する事で達成までのスピードは劇的に変わる。
難しい事じゃない、今やるべきことに集中するだけ。
と、昨日師匠のセミナーに行ってつらつらと感じた事を書いた。
有り難い。この人に会うと地に足をつけてくれる。
自分の得意分野も分かったし、苦手なこともわかった。
背中を押してくれる人もいるし、身体も健康。
もう、全部在る。
戦わなくて良い。何度も言ってくれてるのに。
自分のやりたい事を、やりたい様にやればいい。
まだまだ行けるよ。これから！
Re:born-リボン-vol.12- 今日というかけがえの無い日を真剣に生きる。
第12章 解釈の差
もし癌と宣告され、治療法がなくて、
あと半年の命だよって言われたとする。
そうしたら、あそこで咲いてる桜が違って見えるだろう。
では、桜が変わったのだろうか？
そうではない、それは自分が変わったことに過ぎない。
「知る」というのはそういう事なのだ。
事実は特に変わってない
解釈の差
良いとか悪いとかじゃないけど、
どっちの桜がキレイに見えるんやろう。
自分がちゃんとみたい桜が見れるような自分で在りたいと思う。
Re:born-リボン-vol.11- まずは、自分自身が時間の味方になる。
第11章 自分が時間の味方になってみる。
時間は何もせんでも、過ぎていく。
チクタク、チクタク。
いま、ブログを読んでても時間は過ぎるよ。
え？？
ほら、今少し振り返ってる間に時間は過ぎてるよ。
今日は大切に過ごした？
え？？
少しずづ。老いて、命が尽きるまでの期間が短くなっていってる。
のに、気づかない。わからない。
そう、だって、まだまだ残ってるもんね。
人生長いし、まだまだいける。
長い。ほんとにそう？？
人は自分の許容範囲外のモノの出会うとその理解を大雑把にしてしまいがち。
めっっちゃすごい！！と、すっげえ！！って事に特に大きな差が無いんだよ。
※カジケンさんのブログから図はほぼパクリました。すみません。
AもBも、「でっかいなぁ〜」で済ましてしまう。
面積にして、3倍以上違うのかな。
どちらがどれくらい大きいなんてものは、自分が見える範囲のモノ以外は
あまり比べることもない。
時間も同じ。
残り10年と、残り50年。
数値としての違いは認識してるものの、
リアルにその残り時間が、まさに今減っていっていることに気づいていない。
まだ、10年もあるし！と、まだ、50年もある！
は、今の時間の考え方に与える影響度としてはほぼ同じ。
リアルに時間の差を捉える事が出来てない。
でも、厳しい言い方やけど、絶対に死ぬ。
人間、生物としての原理原則。必ず死ぬ。
という事を前提に。
「誰も命 無駄にしないようにと 君は命に終をつくったよ」（有心論）
という内容が正解なら。
「終」を意識した方が、今を大切に出来るんじゃあないかな。
悲観的にでなく、前向きに人生向き合うために。
今の命が終わり在ることを知る。
大切なんじゃないかな。
たぶん、1年有れば大抵の事はできて、
3年も有れば、ものすごい事できそう。
10年？？もう、余裕。なんでもあり。
それ以上は余裕しゃくしゃく。
なんでもこい！
くらいで考えてる。
時間の感覚を、
自分がリアルに認識できる時間の幅はどれくらい？
という問を付け加えたら。
たとえば、3年ならなんとなくできたとしよう。
残り3年だから、来年にはココに旅行に行って、、、
子どもは何人いて、、、仕事はコレをしときたいね。
？
3年でできるか？家族計画、仕事の卓越。
いつか必ず、居なくなる事は原理原則として理解してて、
将来がどれくらい続くかなんて誰も保証して無くて、
80歳迄生きれるとして
リアルに人生に終を感じて行動できるのは77歳から。
え？
もしかしたら、人生まだまだ、めっちゃ時間ある！
的な考えって危なくないか？とさえ思える。
やっぱり、「今」なんや。
本気で生きないとね。
折角生まれることができたんやし。
折角生きてるんやし。生き残れたんやし。
残されてる時間を放置するのはかわいそう。
時間は何の為に過ぎていくのか。
ただ減っていく時間を浪費するのも、選択できる。
けど、それでいいのか？
本当はどうしたい？に賭ける人生もイイんじゃないかな。
時間自身に意思が在るなら、存在を無視して欲しくない。
いっぱい残ってるからって、適当な扱いはしてほしくない。
そう思うんじゃないかな。
と俺は思う。
今日は時間になってみたｗ新しい思考のチャレンジでしたｗ
んじゃねーーーー
Re:born-リボン-vol.10- アウトプットは地球を救う。
何の為に生まれて、何をして生きるのか？
答えられないなんて。そんなのは、嫌だ。
【アンパンマンマーチより抜粋】
これ、1番の歌詞の一部
何が君の幸せ？何をして喜ぶ？
判らないまま終わる。そんなのは、嫌だ。
【アンパンマンマーチより抜粋】
これ、2番の歌詞の一部
１番では、
自分の事を理解する事に
で、２番に入って
相手の事を理解することに意識を向ける。
この順番がめっちゃ大事！！！！
自分の事がわからない状態で、相手の意識に集中したとて。
基準が無いから、ふわぁ〜っと相手の行ってる事は理解する事はできるけど、
ふーん。って感じ。
だから、相手の立場に立って物事を考えられないのじゃないかな。
あぁ、なんか「在り方」出来てるやん。
素敵すぎるぞ。アンパンマン。
それにしても、
・自分の考えは伝えないけど、自分の事を分かって欲しい。
そんな事思ってない？
いや、それ、無理じゃね？？
あ、それと、
・自分の事は山ほど伝えるけど、目の前の人の事は知ろうとしない。
そもそも、それじゃ、バランスおかしいよな。
やっぱり、人と人との関係やから、
世の中、自分と誰かがいるから。
独り善がりはなかなか受けられる事は少ないと思う。
相手の意見で生きるのも、変やし、
自分の意見を押し通すだけじゃ、どうかと思う。
ー相互理解ー
初めて信頼関係が生まれるんじゃないかな。
最初に自分で自分を理解していないと相手に伝えれないばかりか、
相手が理解してくれた事を否定しかねない。
だって、知らんから。
ってことは、相手にとって意味不明なんよね。
だから、自分の事を理解することは、相手の為になる。
自分の声に耳を傾ける。
自分の声を信じて、それを誰かに伝える事ができたら。
自分自身の声をアウトプットすることがでいたら。
相手に理解してもらえるよ。
そしたら、
価値観の近い仲間が集まって。
自分の存在を認めてもらって。
相手の存在を認めて。
大きな力に変わっていく。
先ずは、身近な人に大切な人に
自分自身をアウトプットしよう。
わかってもらうとか、理解してもらおうとか
そんな相手をコントロールする事を意識せずに、
伝える。ただ、それだけ。
その先に、なにか新しい人間関係やパートナーシップが生まれる。
ほんで、価値観が近い仲間を集めて、
周りに人に、世の中にいい事していけば良いんちゃうかな。
そしたら、また周りに価値観に賛同しくれる仲間が集まって、、、
どんどん影響力が増していく。
ある一定の所にきたら、爆発的に影響力がつくタイミングがある。
そしたら、あなたの思いはカタチに成るから。
自分が信じることを伝えて、近くに居てくれる人。
それが、本当の仲間でパートナー。
そんな人が居たら、有り難いよなぁ。
そんな仲間巻き込んで、みんな幸せになっていけば嬉しい。
幸せな仲間に囲まれて、それがみんなありのままを認め合えてる。
完全な成功者やね。
”想像しうる全ての出来事は、起こりうる現実である” ウィリー・ガロン
”思考は現実化する” ナポレオン・ヒル
”大切なのは、自分のしたい事を自分で知っているという事だよ” スナフキン
自分の本当にしたいこと。
頭の中にある本音。
そして、心の声に耳を傾けてあげて、カタチにしてあげることが
本当に自分を愛してあげることに成るんじゃないでしょうか。
愛は地球を救う。
なんか24時間テレビみたいになってるけどwww
本当の自分の声に耳を傾ける事をキッカケにして
それを伝え、仲間を募り、影響を与え続ける。
んじゃ、少しでも世の中が良くなるかな。
Re:born-リボン-vol.9- 感謝という必殺技を繰り出して目の前の事実を肯定する。
まず、潜在意識のお話し。
今までは、潜在意識なんて全く！意識してなかったのですが、
最近は、自分の感情の動きや行動に注意を払って生活しています。
（全く勉強とかしたわけじゃないので、個人的見解ですw）
今は目の前にめてる世界は事実でしょうか？？？
僕は今自宅の勉強部屋でPCに向かってブログを書いている。
うん。
今、目の前に見えるのは、PCのディスプレイ、照明が２つ、キーボード、筆記用具、参考書、ノート、携帯や電卓、、、etc
こんな感じ。
あ、出てきた？？
・散らかってるなぁ〜
・お、MAC使ってるやん！
・なんか、勉強しやすそうな環境やなぁ〜
・暗くない？⇒目が悪くなるよ？
それそれ！！他にも色々あるとおもう。
自分の持ってる感想。そこから湧き出す感情。
それって、その人それぞれの解釈がある。
ありがたい事に、勝手に解釈してくれて、反応してくれる。
潜在意識が、無意識がしっかり機能してやってくれてる。
今回は、僕の目の前の風景なので感情とかは分かりにくいけど、
きっと１日生活する中で目の前で色々起こってる。
こんな持ち方したらコップ落としたな〜⇒ちゃんと持つように心がける。
出かける時に、財布、鍵、携帯って唱えたら忘れもの無くなるか。
そう、過去から学んで未来を良くする事は出来る。
でも、過去で起こった事が今また再び起こるなんて誰も証明できない。
絶対に。
雨が降ってきた。ここまでは事実として、
嫌やなぁ〜。気持ちもドンヨリ。濡れるの困るなぁ。
今までの経験から、目の前の事実、現実を捉える。
昔雨で濡れたなぁ、その時嫌な気持ちになったなぁ〜。
経験したことあるから、今の事実処理が早く出来る事は確かにあるけど、
過去の経験からしか、結果（未来）が予測できない？
で、やっぱりどうしたいかが大切。
過去の経験は自分にとっては貴重な資源。
でも、過去に縛られて未来をより良く変える可能性を無視するのは勿体無い。
そう、過去を自分の叶えたい未来に近づける為の資源にする方法
「感謝」
雨が降った後、虹が出て感動したこと無いかな？
暗ーい夜から明けたときの朝日ってめっちゃ綺麗。
雨が降ってるから、虹が見れた。
暗い夜があるから、明るい朝が認識出来る。
全ては表裏一体。
ってことをお忘れなく。
嫌な気持ちになったときは、その裏を探そう。
潜在意識（無意識）が反応して自分を守ってくれてるなら、その意識に感謝しよう。
それはきっと、あなたを守ってくれてるから。
ありがとう、大丈夫。今はもう昔と違うから。
その時に、本当はどうしたい？って聞けるように慣れたらいいね。
自分の思考パターンを理解して、意識で無意識を包んであげる。
こんな感じ。
あぁ、また嫌な気分なってるなぁ〜⇒本当は笑って生きたいのだ！ 的なｗ
これまた、ありがたい事に意識は潜在意識をコントロールできる。
もちろん訓練が必要で何度も何度も繰り返し習得していかないと難しいけど。
雨が振っても、責められたと持っても、嫌な人が出てきても。
「ありがとう」って言える一面がある。
全ては表裏一体、今はある一面だけが見えてるだけだから。
それを見つける事ができたら。
見つけるのが上手になれば、人生何が起こっても肯定的に捉える事ができる。
それって、「幸せ」じゃないかな。
俺は、心が穏やかでいる事が幸せ。
その為に、全てを肯定的に捉えれる人になりたい。
本当は、どうしたい？？ 幸せで居続けたい。
